减少潮热的营养补充剂（属、种或成分）
- 美洲或亚洲人参（西洋参或人参）
- -谷甾醇（在锯棕榈中发现的化合物）
- 生物类黄酮（在葡萄柚和其他水果中发现）
- 月见草油（月见草油）
- 黑升麻
- 蓝麻（Caulophyllum thalictroides）
- 蔓越莓（Vitex agnus-castus）
- 冬葵（当归）
- 亚麻籽（亚麻籽）
- 酒花（Humulus lupulus）
- 甘草（glycyrhiza glabra）
- PC-SPES（混合8种草药-有些是雌激素）
- 红三叶草（Trifolium pratense）
- 大豆（最大甘氨酸）
- 百里香（百里香属）
- 姜黄（Curcuma longa）
- 马鞭草，马鞭草属
- 维生素E（生育酚）
- 野生山药（薯蓣）
大豆和维生素E是最有希望的科学数据，当考虑到补充剂已经充分测试并证明部分减少潮热。
