MCG的研究生医学教育立即博提供资源和技术，以确保参加MCG培训计划的住院医师和研究员身心健康，适合临床学习环境中的培训。
乔治亚医学院为住院部员工、教职员工、研究生及其直系亲属提供校园评估和咨询服务。
员工-教师援助计划侧重于个人或与工作有关的问题。提供评估，如有需要，可以安排最多六次的短期治疗，不需要员工/教师付费。对于需要扩展咨询或更专业治疗的个人/家庭，该计划可以安排由适当的当地医生或机构继续护理。
此外，EFAP员工可以向主管咨询如何更好地识别和帮助遇到各种困难的员工。
住院医师/研究员可能会看到EFAP办公室的一些常见原因是：压力管理，抑郁，焦虑，倦怠，家庭和关系问题，沟通困难，以及职业/学业问题。服务完全保密，没有电子病历记录。
欲了解更多信息或预约，请致电（706）721-2599与员工-教师援助计划联系（无需转介）。
Chantelle Brown，医学博士
apryle Thompson， MD
约书亚·福勒，医学博士
罗伯特·萨默斯，医学博士
Chantelle Brown博士
刘欣欣博士
食品和饮食应用
跟踪膳食、零食、运动和水的摄入量；在应用程序内购买-食谱的想法和膳食建议，文章如何变得更健康，减肥的饮食计划，并能够同步移动设备来跟踪你的活动。
作为教练，帮助减肥和实现健身目标。
费用：健康体重：60美元/月；糖尿病预防：每月90美元；高血压预防：每月90美元。
优点：比私人教练便宜缺点：成本
健康和锻炼应用程序
允许用户建立，跟踪和遵循锻炼锻炼计划；也可以在健身社区与其他人建立联系。
成本：免费（含应用内购买）
优点：可以很好地跟踪举重和其他健身房锻炼；很多运动展示和解释缺点：有些负担建立锻炼
与超过8500个健身工作室的调度软件同步，搜索，查找和安排课程预约。
费用：每月的费用取决于所需课程的数量。如果你在12小时内逃课，将收取15美元
优点：丰富的课程和帮助问责缺点：每月最多10节课
准备你在每周三次跑20-30分钟后跑5公里。
成本:2.99美元
提供循序渐进的训练指导；按身体区域分类。
成本:3.99美元
包含100+训练由耐克教练和运动员领导。
成本：免费（含应用内购买）
优点：可以根据项目类型进行定制缺点：计划范围很广，但意味着比我们的时间通常允许的更严格的活动
指导用户通过呼吸指示瑜伽例程；不同的会话长度。
成本:2.99美元
优点：对初学者有效缺点：姿势模仿漫画；少量例程
分析睡眠周期，在最浅的睡眠阶段唤醒你
费用:免费
优点：有助于那些睡眠不规律的人缺点：整晚都要开着电；手机必须近在咫尺；很容易打止闹
匹配音乐的节奏，你的跑步速度和以前的音乐偏好。
费用:免费
优点：可以手动改变节奏缺点：不播放整个歌曲和混合歌曲
轨道运动-更适合跑步和骑自行车。
成本：免费（含应用内购买）
优点：很棒的社区；缺点：主要关注长跑运动；其他人则追踪了一些不那么强大的功能
比如健身的潘多拉；可以选择类型的锻炼和持续时间。
费用:免费
优点：快速简单；可在小空间使用，随叫随到；缺点：会变得重复
帮助用户找到附近的户外景点；可以查看用户图片和景点评论。
费用:免费
缺点：应用内部没有太多关于网站的细节
通过让你沉迷于精心编写的故事情节，鼓励你跑步和慢跑。
费用:免费
缺点：不与MapMyRun同步
正念和冥想
使用呼吸练习的压力管理工具。
费用:免费
对焦虑、压力、睡眠、疼痛和困难情绪进行冥想；不同经验水平的会话。
成本:4.99美元
提高意识、专注力和睡眠；呼吸练习;有指导的渐进式冥想课程；讲故事帮助你入睡。
费用:免费
每日情绪追踪器和迷你乳制品；有助于专注，促使一天结束时的反思，促进感恩，理解习惯，提高效率。
费用:免费
提供30分钟的放松程序，甚至吸引失眠症患者进入睡眠。
成本:2.99美元
缺点：没有，除非苏格兰口音惹恼了你。
指导用户提高幸福感的策略；不同的“轨道”可供选择；快速锻炼2-3分钟，专注于健康。
成本：免费（含应用内购买）。然而，许多功能需要每月花费5- 12美元进行升级
缺点：升级成本
接地气的正念应用；将引导初学者通过一个简单的基础，没有废话的方式。
费用：免费10个入门章节；免费剧集后每月订阅7.92美元
优点：可以无限循环10集，缺点：成本
有指导的冥想，夹杂着亵渎，旨在帮助缓解压力。
成本:1.99美元
缺点：不适合不喜欢骂人的人
由世界顶尖的正念专家、神经科学家、心理学家和冥想老师指导冥想和谈话。《时代》杂志评选的“世界上最快乐的应用”得主。
费用:免费
混合几个声音来创建一个自定义轨道，让你保持冷静和集中。
成本:1.99美元
提供轻松跟踪和监控情绪的能力；提供了一个强大的管理系统，帮助我们的情绪健康，并努力改善它。
成本：免费（含应用内购买）
简单的游戏可以帮助用户“关注积极的一面”，“忽略消极的一面”。
费用:免费
缺点：游戏很无聊
提供保持生产力和情感健康的工具；使用自我评估来跟踪倦怠指标，也有减压和同情建立工具。
费用:免费
观众：面向军事供应商，所以一些视频更多地来自于这个背景
播放35种不同的自然音轨，有助于睡眠和/或放松。
成本：免费（含应用内购买）
分析你的睡眠模式，找到最好的时间来逐渐唤醒你。
成本：免费（含应用内购买）
允许用户在六个预加载的量表上监测他们的情绪；也有自定义的尺度。
费用:免费
冥想应用程序，有两种流行的冥想；能听或不听音乐或自然的声音。
费用:免费
包含简单的工具来帮助应对，放松，分散注意力和积极思考。
费用:免费
为病人设计但似乎也适用于提供者
专业的日程安排和个人规划师
允许完全可定制的清单。
成本:9.99美元
优点：与其他设备的自定义颜色同步；能够导出和导入数据
基本上是谷歌日历的扩展，为用户提供了更多的查看选项。
价格：免费（专业版9.99美元）
缺点：与谷歌Calendar没有太大区别；免费版本在底部有广告横幅，这可能很烦人。
杂项
推广小睡的概念和有益效果；这是一个闹钟放松的声音，帮助你入睡和唤醒你回来。
费用:免费
缺点：如果闹钟响了你还在睡觉，就没有备份了
